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2014/08

다리 짧은 사람 코디 함께 알아볼까요? 다리 짧은 사람 코디 함께 알아볼까요? 같은 체형이라도 어떻게 코디하느냐에 따라 보여지는 몸매가 달라질 수 있습니다. 몸매의 단점을 코디로 충분히 보완할 수 있다는 소리죠! 많은 사람들의 고민이 엉덩이가 크고 허벅지가 두껍고 짧은 다리때문에 고민하는 분들이 많아요~ 이런분들은 대게 상의를 길게 입어서 숨기려고 하는데 이는 오히려 상체를 길어보이게 함과 동시에 다리를 더욱 짧아보이게 하는 코디법이랍니다. 그렇다면 짧은 다리를 어떻게 코디해야 보완할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 짧은 다리 코디 tip 1. 다리가 길어 보이고 싶다면 상의를 짧게 가린다고 다 되는것이 아니라는 점 앞서 말했죠~ 다리가 두껍고 짧아서 고민이라면 오히려 당당하게 드러내주세요. 드러내는것이 너무 부담스럽다면 스트라이프 패턴이나.. 더보기
키스 잘하는법 알아보도록해요! 키스 잘하는법 알아보도록해요! 오늘은 사알짝 19금까지는 아니고 부끄부끄한 주제에 대해서 다뤄보도록 할게요. 바로 키스잘하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. "오래 살고 싶으면 키스를 많이 하라" 라는 말이 있는 것 처럼 키스가 수명을 길게 해주는 효과를 지니고 있답니다. 왜 키스를 하면 수명을 길게 할 수 있을까요? 키스를 하게되면 키스를 하는 순간 심장이 뛰고 맥박이 배로 빨라지면서 췌장에서 인슐린이 분비되고 부신은 아드레날린을 배출한다고 합니다. 성적 충동을 받는 순간에는 아미노산 복합물인 뉴러펩티드와 같은 화학물질이 배출되는데 모르핀 200배 강도의 진통제와 같은 작용을 하며 핏속의 백혈구 활동을 활성화 시켜 발병의 기회를 차단하는 역할을 하기도 한답니다. 키스의 장점은 여기서 끝이 아니랍니다. .. 더보기
식욕억제방법 뭐가있을까? 식욕억제방법 뭐가있을까? 천고마비의 계절 가을이 다가와서 그럴까요? 요즘들어 넘쳐나는 식욕이 주체할 수 없어 큰일이랍니다. 전에는 배가 고플때 무언가를 찾았다면 요즘에는 배가 고프지 않아도 심지어 배가 부른 상태에도 자꾸만 끊임없이 먹고 있는 제 모습을 발견한답니다. 살은 빼기는 어려운데 찌는건 한순가이기 때문에 이럴때일수록 더욱 조심해야 하겠죠? 더이상 주체할 수 없을 만큼 살이 찌기전에 하루에도 몇번씩 불쑥불쑥 솟아오르는 식욕을 막기 위한 다양한 식욕억제방법을 알아보도록 합시다. 음식 먹을 때 습관을 통한 식욕억제방법 - 매일 정해진 시간에 천천히 먹는것이 중요하답니다. 다이어트를 위해 식사를 제때 안하시는 분들이 많으신데 이는 폭식을 유발할 수 있으므로 정해진 시간에 아침,점심,저녁을 3:2:1의 .. 더보기
졸음깨는법으로 월요병 타파! 졸음깨는법으로 월요병 타파! 즐거운 주말 보내고 오셨나요? 요번주만 지나면 벌써 8월도 끝이나네요. 시간이 정말 너무 빠른것 같아서 새삼 놀랍습니다. 항상 주말만 지나면 월요병때문에 너무 힘든것같아요.. 이 광고 문구가 극히 공감되는 월요일입니다. "떡은 사람이 될 수 없지만 사람은 떡이 될 수 있다" 하.. 지금 전 떡처럼 퍼져있고 자꾸만 눈꺼풀은 무거워지고 졸음때문에 미치겠습니다. 월요병때문에 졸리기도 하지만 지금 시간이 더욱더 졸린 이유가 점심시간이 지나서 아닐까요? 점심을 먹고나면 유독 더 졸린 이유가 소화기관에서 탄수화물을 소화 할 때 많은 양의 에너지와 피의 공급이 필요하기 때문에 뇌를 활성화 시킬 에너지 및 산소. 피의 양이 장기에 집중되면서 뇌의 움직임이 둔해지고 집중력은 떨어지고 졸음이 .. 더보기
우엉차 다이어트 방법과 효과 우엉차다이어트 방법과 효과 요즘 대세로 떠오르고 있는 "우엉차다이어트" 우엉차 다이어트라고 다이어트에 관심이 있는 여성분들이라면 많이들 알고 있으시죠? 방송을 통해 우엉차 다이어트의 효과가 소개되면서 더욱 인기를 끌고 있어요~ 마시기만 해도 살이 빠진다는 마법의 우엉차 무조건 극단적으로 하는 다이어트 보다 여러 효능을 지닌 우엉차를 먹는 방법으로 다이어트를 하는건 좋은 방법인것같아요. 우엉은 흙 속에 있기 때문에 다양한 세균과 곰팡이로 부터 몸을 보호하기 위해 폴 리페놀이 사포닌이라는 성분을 획득하는데 이는 세균 수변의 세포막을 분해하여 살균을 하는데 이 작용이 우리 몸 안에서 일어나면 장내에 있는 기름기를 분해해 배설시키며 혈중의 나쁜 콜레스테롤도 배출해 줍니다. 우엉차는 다이어트 뿐만 아니라 신장기능.. 더보기
저혈압 증상과 그에 따른 치료법은? 저혈압 증상과 그에 따른 치료법은? 저혈압 특히나 여름 강한 햇빛아래서 조심해야 한답니다. 실제로 저혈압은 7~8월에 연평균보다 40%나 많은 비율을 보여주고 있습니다. 저혈압에 대한 정확한 정의는 없으나 수축기 혈압 90mmHg이하, 확장기혈압이 60mmHg이하 범위에 속할때 저혈압이라고 한답니다. 저혈압은 보통 선천적으로 허약체질이거나 과로 했을 때, 고혈압 환자가 혈압강하제를 과다 복용했을 때 많이 발생하며 무리한 다이어트로 인해 영양상태가 불균형을 이룰때도 저혈압이 나타날 수 있다고 합니다. 저혈압은 고혈압에 비해 덜 위험한 질병이긴 하지만 방치하면 뇌, 심장, 신장 등 중요 장기에 혈액 공급이 적어져 생명이 위태로워 질 수 있으니 저혈압 증상과 해결법을 정확히 알아두도록 합시다. 저혈압 증상 저.. 더보기
피임약 복용방법과 부작용 알고 먹자! 피임약 복용방법과 부작용 알고 먹자! 요즘에는 피임약 광고도 나오면서 많은 분들이 과거와는 다르게 피임약에 대한 인식이 달라지고 있어요~ 사실 과거에는 피임약 하면 수 많은 부작용이 있을 것 같고 몸에 헤롭고, 숨겨야할 부분이였다면 지금은 많은 여성분들이 스스로의 관리를 위해 피임약을 먹고 있는 추세이죠~ 그러나 아직도 일부 사람들 사이에서는 피임약에 대한 잘못된 인식이 많이 있는것같아 오늘은 피임약 복용방법과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 피임약에 대해 간단히 살펴보면 피임약은 원치 않는 임신을 피하기 위해 시행하는 약물 요법으로 난포자극호르몬 및 활페형성 호르몬 분비를 억제해 배란을 억제하는 방법으로 다른 피임방법보다 피임 확률이 상당히 높다고 합니다. 그럼 이제부터 본격적으로 피임약 복.. 더보기
다리알빼는방법 알아보도록 해요! 다리알빼는방법 알아보도록 해요! 숨겨왔던 나의~ 수줍을 알들 모두 네게 줄게~ 정말 누가 제 다리에 있는 알 좀 다 가져갔으면 좋겠어요. 그동안 살 속에 묻혀져 있던 울끈 불끈 알.. 다이어트 후에 더욱 선명해진 알 때문에 정말 스트레스더라고요. 더군다나 남자 분들 중에는 얼굴 보다 다리를 더 많이 보는 사람도 많다고 또르르 내 알 들어가 숨어있어 제발 좀 .. 저 처럼 다리 알때문에 스트레스 받는 분들 많으시죠? 그런 분들을 위해서 오늘은 다리알빼는방법에 대해 소개해드리도록 할게요. 다리알빼는방법을 소개해 주기 전에 다리 알을 만드는 나쁜 생활습관 먼저 알아보도록 해요. 다리 알을 만드는 나쁜 생활습관에는 어떤 것들이 있을까요? 하이힐을 자주 신게 되면 다리에 알이 생긴답니다. 운동을 안해서 운동부족인.. 더보기
여자 슬랙스 코디 대세는 계속된다. 여자 슬랙스 코디 대세는 계속된다. 연휴 잘 보내고 돌아오셨나요? 안그래도 힘든 월요일 저번주는 금,토,일을 쉬었더니 배로 힘든것 같아요 .. 그렇다고 금요일 출근하고 토,일만 쉬기는 싫죠~ 오늘이 힘들더라도 금,토,일 연휴는 사랑입니다...♥ 오늘은 여자 슬랙스 코디에 관심을 갖고 있는 분들을 위해 다양한 여자 슬랙스 코디법을 들고 왔어요! 요번 여름 슬랙스가 정말 대.세 였죠 !ㅎㅎㅎㅎ 남녀 구분없이 교복이라 불릴 정도로 슬랙스에 흰색 셔츠 gooooood! 교복 같아보여도 군더더기 없이 깔끔해서 너무 예쁜 코디인것같아요~ 이러한 슬랙스코디 여름에서 끝나는게 아니고 가을까지 쭈-욱 계속 될것 같네요 ^.^ 그럼 지금부터 다양한 여자 슬랙스 코디를 소개해 드릴게요! 청록색 슬랙스와 무늬가 들어간 블라우.. 더보기
광복절 태극기 게양 실천하세요 :) 광복절 태극기 게양 실천하세요 :) 내일은 광복절입니다. 단순히 국경일이라는 생각에 , 쉰다는 생각에 불목 보낼 생각만 하고 있진않으시죠? 내일 하루 광복절 태극기 게양법을 숙지하고 태극기 꼭 달아주세요! 광복절 태극기 게양 방법을 말씀드리기 전에 광복절에 대해서 간단히 살펴보도록 할게요~ 광복절은 1945년 8월15일 일본의 항복으로 제 2차세계대전이 종식하고 한국이 독립하였고 그후 1948년 8월 15일 대한민국임시정부가 수립되어 독립국으로서 정부가 수립된 날을 기념하기 위해 국경일로 지정한 날이랍니다. 이렇게 소중한날 우리가 태극기 게양하는 작은 실천조차 하지 않아서는 안돼겠죠? 광복절 태극기 게양전에 올바른 태극기 게양법 부터 알아보록 할게요. 광복절 태극기 게양 방법 태극기는 3.1절, 현충일,.. 더보기