2015/05/18 썸네일형 리스트형 이온음료의 진실에 대해 알아보자! 이온음료의 진실에 대해 알아보자! 이온음료 좋아하시나요? 전 몸에 수분이 부족하다 싶으면 즐겨 마시거든요. 특히 운동을 하고 땀이 날때 한여름에 즐겨마시는데요, 이런 이온음료의 효능을 알고 마시면 더욱 갈증해소가 될것같지않나요? 그렇지만. 놀라운사실은 이온음료 보충을 해도 갈증이나 인체 회복속도에 큰 도움이 안된다고해요. 정말 의외의 사실이죠??? 더 자세히 알아볼까요? 이온음료의 진실을 파헤쳐보자 격렬한 운동을 하고, 근육경련이 일어나거나 격렬히 움직임으로 인해 다른 증상이 발생되는경우라면 이온음료 효과를 볼수있어요. 이말인 즉슨, 운동을 취미삼아 하는 분들이 꼭 이온음료를 마시지않아도 된다는 말이죠. 물을 드셔도 충분히 효과가 있다는말이에요. 땀이 많이 나면 칼슘, 마그네슘, 나트륨 성분과 함께 배출.. 더보기 이전 1 다음