깨끗한 피부만들기 위한 뷰티시크릿

깨끗한 피부만들기 위한 사소한 뷰티시크릿

 

 

 

1. 아침 공복에 물한잔과 가벼운 스트레칭

 

 

아침공복에 먹는 물한잔은 우리몸의 신진대사를 원할하게 만들어 줄 뿐아니라,

장운동을 도와줘 몸속 노폐가스의 발생을 막아주면서 혈액을 맑게 해주고,

피부를 맑고 깨끗하게 만들어 줍니다

 

 

 

꾸준히 스트레칭을 반복하면 몸매뿐 아니라 얼굴과 목라인이 예뻐지고,

혈액순환이 원활해 지면서 피부가 좋아집니다.

 

2. 스킨케어 사용 TIP

 

 

 

스킨케어 제품은 6개월 정도에 한번씩 다른라인으로 변경해 주는 것이 좋습니다.

특정 제품라인을 오랫동안 사용하다보면, 다른 화장품으로 변경시 트러블이 생길 우려가 있기 때문이라고 해요^ ^

 

화장품은 최대한 적게 바르는것이 좋아요

에센스, 로션, 크림등 화장품 종류는 다양하지만 성분은 거의 비슷합니다.

성분이 비슷한 화장품을 여러개 바르면 오히려 피부에 자극을 줄 뿐만 아니라

돈도 많이 들기 때문에 기초손질때는 스킨과 수분크림만 발라도 충분하답니다

 

 

3. 천연팩

 

 

브로콜리는 비타민이 많기로 유명하죠

브로콜리에는 레몬의 2배, 감자의7배, 귤의 7배나 되는 비타민C가 함유되어 있는데요

몸에 좋은 음식, 피부에도 좋답니다 ^ ^

 

 

브로콜리팩 만들기     재료 : 브로콜리반개, 밀가루3T, 꿀1/2T, 우유   1. 브로콜리는 살짝 데쳐 주세요   2. 데친브로콜리에 우유약간 꿀 반숟가락을 넣고 밀가루로 농도를 맞춰줍니다 (약간 걸쭉한 정도가 팩을 하기엔 좋아요 ^ ^ 피부에 직접적으로 닿는 거니 유기농 밀가루를 사용한다면 더 좋겠죠? )   3. 15~20분 정도 후에 미지근한 물로 세안해주세요

 

 

그렇다면 브로콜리팩의 효능, 궁금하실것같은데요

브로콜리팩은 피부트러블, 다크서클, 기미, 주근깨등에 좋은 미백천연팩이라고 보시면 됩니다 ^  ^

 

 

 

+ 클렌징후 마지막 세안때 브로콜리 삶은 물로 세안하고

머리감을 때 역시 마지막에 브로콜리 삶은 물로 헹궈주면

피부가 윤이 나는 것은 물론 머리카락도 윤기가 있어 진답니다.