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다이어트에 좋은차/ 차의 종류와 효능 다이어트에 좋은 차와 그 효능 몸에 좋은 차를 꾸준히 마시면 지방질이나 당분을 억제해서 체질 자체를 살이 찌기 어려운 체질로 만들어 준다고 합니다. 실제로 중국인들이 지방성분을 많이 섭취하고도 날씬한 사람들이 많죠! 그 이유는 양파와 차를 즐기기 때문이라고 합니다. 오늘은 다이어트에 좋은 차의 종류와 그 효능에 대해 살펴보겠습니다. 옥수수 수염차 옥수수 수염차는 이뇨작용이 있어서 소변의 배출이 원활해 지면서 붓기를 빼주고, 신진대사를 활발히 하여, 열량 소모량을 늘려줘 살을 빼는 데 많은 도움을 줍니다. 하지만 소화가 잘 안되시는 분들은 많이 드시지 마세요!! 옥수수수염차 피하셔야 하는 분! -몸이 전체적으로 찬 사람 -변비가 심한 사람 -소화 기능이 약한 사람 커 피 커피는 전 세계적으로 가장 많이 마.. 더보기
팔뚝살 빼는데 효과적인 !!! 수지 팔뚝운동 펭귄운동 노출의 계절 여름!! 오늘도 아침부터 엄청 덥네요 ㅠㅠㅠ 너무너무 더워서 나시를 입고십지만 출렁거리는 팔뚝살 어쩔ㅠㅠㅠ 그래서!!! 팔뚝살빼는 운동법 준비했습니다! 우리도 당당히 나시 입고 돌아댕기자구요~! 일명 수지 펭귄운동으로 유명한 운동법인데요. 이소라다이어트에서도 나오는 팔운동법이에요. 수지의 몸매비법. 펭귄운동 따라해볼까요! 수지의 펭귄운동 준비자세! 손목을 꺽어 직각으로 만드세요. 손목을 안으로 꺾었다가 밖으로 꺾었다가를 반복. 주의할점은 팔은 쭉펴고 손목에 힘을줘서 꺾어 줘야해요. 점점 빠르게!! 헛둘 헛둘 !! 8번!!! 앞으로 헛둘 헛둘!!! 앞으로도 8번!! 이제 위로!!! 헛둘 헛둘!! 위로도 8번!! 옆, 앞 , 위 똑같은 동작을 반복해주면 되는데요. 8번씩 20번 반복!! 간단하지.. 더보기
눈 60개 달린 동물 발견 /신기한 동물들 눈 60개 달린 동물 발견 영국에서 눈이 60개나 달린 신종 동물이 발견돼 사람들의 관심이 쏠렸습니다. 눈이 60개가 달린 이 동물은 신종 편형동물이라고 추정되는데요. 편형동물은 장이 아예없는 촌충류와 편평한 형태로 표피가 섬모로 덮인 와충류 등 세계적으로 1만 ~1만 5천여종으로 종류가 다양하다고 해요. 콘티키아 앤더소니라는 북아일랜드 종과 비슷하긴하지만 완벽하게 똑같지는 않다네요. 완전히 새로운 종인것 같다고 생물학자인 휴 존스 박사가 말했다고 합니다. 눈이 60개나 달린 이 동물은 몸길이는 12mm에 불과하지만 온몸에 60개나 되는 눈이 촘촘하게 박혀 있다고 ,, 우와. 신기하다+_+ 눈이 60개나 되면, 사물들이 어떻게 보일까요???? 우리보다 더많은 각도에서 더많은것들을 보고 인식할수 있겠죠??.. 더보기

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