여름철 피부관리법 알아보자!

 

 

 

여름에는 땀과 피지분비량이 늘어나고

모공고 트러플이 많아져 피부관리에 어려움을 겪는 시기에요.

여름철 피부관리법으로 뽀송뽀송한 여름 되어보세요.

 

 

 

여름철 피부관리법 1. 수분보충

 

여름에는 땀으로 수분이 많이 빠져나가 체내수분이 적어져

피부도 거뭇해지고 생기가 없어보이게되요.

여름철 피부관리 수분보충이 필요해요.

하루에 1L ~2L 이상 물을 섭취하고 수분함량이 많은

과일과 채소를 섭취해 수분을 보충하도록해요.

 

 

 

여름철 피부관리 2. 자외선차단

 

자외선차단은 사계절동안 중요하지만.

특히 여름에는 자외선차단에 더욱 신경써야해요.

실내 형광등 때문에도 피부가 타게 되므로

실내에서도 자외선 차단제는 필수에요.

2시간에 한번씩 자외선차단제를 바르고 외출시에는

썬그라스나 다른 자외선 차단 제품을 이용해 자외선의 노출을 줄이도록해요.

 

 

 

여름철 피부관리 3. 스킨케어

 

여름철에는 더운 날씨때문에 모공이 늘어져

꼼꼼한 세안은 필수에요.

세안을 한 후에는 기초손질을 철저히해서

유수분 균형을 유지해주어야 하며 수분크림을 바르도록해요.

 

 

여름철 피부관리 4. 천연팩

 

자외선에 장시간 노출되었을 경우 팩으로 바로 진정시켜주어야해요.

햇볕에 탔을때는 감자를 갈아 밀가루와 살짝 섞은후

30분 정도 올려둔후 세안해주어요.

피부가 화끈거리를때는 찬물이나 얼음찜질로 열기를 식혀

피부를 진정시켜주는것이 좋아요.

 

여름철 피부관리법으로 이번 여름에도 피부미인되세요 ♡