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여성 매거진

피임약 복용방법과 부작용 알고 먹자! 피임약 복용방법과 부작용 알고 먹자! 요즘에는 피임약 광고도 나오면서 많은 분들이 과거와는 다르게 피임약에 대한 인식이 달라지고 있어요~ 사실 과거에는 피임약 하면 수 많은 부작용이 있을 것 같고 몸에 헤롭고, 숨겨야할 부분이였다면 지금은 많은 여성분들이 스스로의 관리를 위해 피임약을 먹고 있는 추세이죠~ 그러나 아직도 일부 사람들 사이에서는 피임약에 대한 잘못된 인식이 많이 있는것같아 오늘은 피임약 복용방법과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 피임약에 대해 간단히 살펴보면 피임약은 원치 않는 임신을 피하기 위해 시행하는 약물 요법으로 난포자극호르몬 및 활페형성 호르몬 분비를 억제해 배란을 억제하는 방법으로 다른 피임방법보다 피임 확률이 상당히 높다고 합니다. 그럼 이제부터 본격적으로 피임약 복.. 더보기
자궁경부암 원인과 증상 알아두세요! 자궁경부암 원인과 증상 알아두세요! 자궁경부암 우리나라 여성들에게 생각보다 흔하게 발생하는 질병이라는거 알고 있으신가요? 최근에는 자궁경부암 예방접종을 많이 맞고 심각성에 깨달아 검사하시는 분들도 늘어났는데 자궁경부암은 국내 발병률 2위의 여성암으로 매년 4,000여명의 환자가 자궁경부암 진단을 받으며 하루 평균 약 3명이 자궁경부암으로 인해 사망을 한다고 합니다. 자궁경부암은 성관계로 인해 쉽게 감염될 수 있는 HPV(인유두종 바이러스)로 인해 주로 발생하는데 요즘은 젊은 여성층도 혼전 성관계가 늘면서 바이러스 감염에 쉽게 노출되어 위험이 더더욱 커지고 있답니다. HPV는 여성의 80%정도가 일생 동안 한번 이상 감염될 수 있는 흔한 바이러스로 감염이 된 후에도 특별한 증상이 없어 정기적인 자궁경부암 .. 더보기
생리통 없애는법 이런방법이 있었다구?! 생리통 없애는법 이런방법이 있었다구?! 여성이라면 누구나 피해갈 수 없는 고통, 바로 생리통일텐데요. 사람에 따라 차이가 있을 수 있지만 여자는 생리통으로 크게든 작게든 고통을 얻게되지요. 그리 힘들지 않게 생리가 지나가는 경우도 있지만 생리통이 심해서 늘 고통스러워하는분도 많아요 이렇게 생리통으로 고생을 하는 분들을 위해서 오늘 포스팅에서는 생리통 없애는법에대해서 소개해드리려고 해요. 생리통없애는법 어떻게 하면 되는것일까요? - 생리통에 좋은 음식을 먹자! 우선 생리통을 완화시켜주는 음식을 통해서 생리통없애는법을 알아볼게요. 생리통없애는법에 도움을 주는 음식은 여러가지가 있는데요. 그 중 세가지만 알려드릴게요 석류 미녀는석류를좋아해♬ 노래 알고계시죠?! 석류에는 여자에게 좋은 천연 여성호르몬이 함유되어.. 더보기
유방암초기증상, 조기발견만 하면 치료 가능! 선진국형 질병이라고 불리는 유방암 우리나라에서도 비만,모유수유감소,식습관 서구화로 유방암 병률이 높아지고 있습니다 하지만 유방암은 조기에 발견되면 95%이상의 완치를 기대할수 있습니다 유방암초기증상은 ? 유방암 초기에는 증상이 없어 발견이 어렵습니다 유방에 혹이 만져질 정도면 크기가 상당히 커진 상태인데요 때문에 평소와 다른 유방의 상태가 발견되면 병원을 찾아 진찰을 받아보는것이 좋습니다 유방암초기증상1. 종괴(멍울) 유방암 초기증상중 가장 먼저 알수 있는것이 멍울증상입니다 유방암이 손으로 만져지려면 멍울의 크기가 1.5cm 이상은 되어야 하는데 이때는 유방암이 상당히 진행된 경우가 많으니 스스로 멍울을 찾아내려고 하기보다는 정기적인 유방암 검진이 꼭 필요합니다 유방암초기증상2. 피부 및 유두 변화 유.. 더보기
2030 필수영양제, 여자들이 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제 20~30대 여성은 늘 만성 피로를 달고 삽니다 20~30대에는 무리하게 다이어트를 하는경우가 많은데요 다이어트를 위해 식단을 줄이게 되면 칼로리는 물론 영양소도 줄여 영양 불균형이 되기 쉽습니다 영양이 부족하면 골밀도가 낮아지는데, 심하면 마흔이 넘어 골다공증에 시달릴 수 있습니다 따라서 이 시기에는 스트레스와 다이어트로 인한 영양 불균형, 골밀도 저하, 노화로 인한 호르몬 분비 이상 등을 관리하는 영양소를 섭취해야 합니다 2030 필수영양제1.비타민 스트레스가 과도한 경우 코티솔과 아드레날린 호르몬 분비가 지속되면서 비타민 B·C군이 다량 소모되고 영양 불균형을 초래하며 급기야 더 이상 호르몬을 생성하지 못할 수도 있습니다 때문에 다른 건 몰라도 비타민 B·C는 챙겨 먹어야 합니다 2030 필수영양제.. 더보기
유방암초기증상이 있다면 유방암조직검사를 ! 유방,자궁,난소등 여성의 숙명이라고 할 수 있는 몸의 부분들은 호르몬의 영향으로 혹이 생기기 쉽습니다. 이중 가장 위협적인 질환은 유방암인데요, 유방암은 위협적인 암으로 여성암의 1위를 차지하고 있습니다. 가슴멍울이 잡힌다하여 전부 유방암은 아닌데요 월경직전이나 월경중에는 가슴멍울이 잡히고 통증이 있을 수 있습니다 그렇지만 문제가 생긴 것인지 아닌지는 검사를 해서 확인하시는 것이 좋습니다. 혹시나 유방암이라고 할지라도, 유방암은 조기 발견시 완치 가능성이 크기 때문입니다. 만일 만져지는 멍울이 있거나, 병원에서 받은 검사를 통하여 유방멍울이나 혹이 발견된다면 당연히 이것이 암인지 단순한 멍울인지를 확인해야 합니다 유방암검진 -X-ray 유방촬영술 유방촬영술은 유방암 검사에 있어서 필수적인 기본검사로, 양.. 더보기
함몰젖꼭지 고민 없애주는 유두성형술이란? 함몰젖꼭지란 유두(젖꼭지)가 주위 유륜보다 돌출되어 있지 않거나 오히려 움푹 들어가 있는 상태를 말합니다 함몰젖꼭지의 문제점 1. 미용적인 문제 젖꼭지가 함몰되어 있을 경우 미관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 부부관계시 성적매력이 떨어질 수 있습니다 2. 위생적인 문제 함몰젖꼭지는 유두 주변에 하얀색 분비물이 자주 끼는데요 함몰젖꼭지 사이에 끼는 하얀찌꺼기는 균의 온상으로, 이 찌꺼기가 젖의 통로가 되는 유관을 통해 유방조적안으로 들어가면 염증이 발생하게 됩니다 이는 유두염, 유선염등의 유방질환을 유발할수 있습니다 3.수유문제 함몰젖꼭지의 경우 모유에는 이상을 주지 않지만, 아기가 젖을 입에 물지 못해 모유수유가 어렵습니다 유두성형수술, 정말 필요한가? 함몰젖꼭지를 가진 여성 모두가 치료대상이 되는 것이 .. 더보기
겨드랑이 부유방 살빼기 방법은? 겨드랑이 부유방이라고 들어들 보셨나요? 겨드랑이 옆으로 볼록하게 튀어나온 살을 부유방이라고 하는데요 겨드랑이 부유방을 살이라고 착각 하고 운동하면 없어지겠지라고 생각하지만 겨드랑이 부유방은 살이랑은 달라 운동만으로는 절대 뺄수 없습니다 겨드랑이 부유방 원인은? 모든 포유류가 그러하듯 사람도 태아기의 배아 발달 과정에서는 개나 고양이 등 포유동물들과 같이 겨드랑이에서 사타구니까지 좌우로 길게 늘어선 유방능선이 생기게 됩니다 하지만 사람의 경우는 가슴에 있는 2개의 유방만 남고 나머지는 모두 퇴화하여 없어지는데요 이것이 퇴화하지 않고 겨드랑이 부위에 남은것이 부유방이 됩니다 나도 혹시 겨드랑이 부유방? 겨드랑이 부유방 CHECK - 겨드랑이 아래 멍울이 잡힙니다 - 겨드랑이 부위에 혹같은 것이 보입니다 - .. 더보기
유방 섬유선종, 유방에서 혹이 만져진다면! 35세 미만의 젊은 여성들에게 유방암 발병률이 높아지고 있습니다 그래서 유방에서 혹이 만져진다면 유방암이라 생각하고 덜컥 겁부터 나기 마련인데요 여성 유방질환 중 가장 흔한 유방결절은 섬유선종과 섬유낭종입니다 20~30대 젊은 여성에게 주로 나타나는 섬유선종은 구슬만한 덩어리가 손으로 만져지는 것이 특징인데요 사실상 섬유선종은 암으로 발전할 가능성이 매우 낮습니다 섬유선종과 섬유낭종성변화 등의 유방결절이 발병하는 원인으로는 고지방 음식을 과다하게 섭취하거나, 빠른 초경 혹은 늦은 폐경이 온 경우, 스트레스를 많이 받는 경우 등으로 알려져 있지만 직접적인 발병원인으로 보기는 불명확합니다 하지만 종양이 악성종양이 아니고 100% 섬유선종이라고 확신할 수 있는 진단은 유방 절제 후 조직 검사를 받는 경우뿐이어.. 더보기
여자함몰유두의 원인과 치료법은? 여름이 지나가고 가을에 접어들었음을 알리는 입추가 지나간지도 꽤 오래됐죠 하지만 여전히 기록적인 폭염으로 숨이 턱턱 막히는데요 더위를 이기기 위해 가벼운 옷차림을 하는 사람들이 많지만, 신체적인 콤플렉스 때문에 몸이 붙는 옷이나 노출이 있는 옷을 꺼리는 분들이 있습니다 특히 여성들은 가슴 모양에 문제가 있으면 수영장이나 목욕탕에 갈 때마다 자신감을 잃게 되고 다른 사람들의 시선을 의식하게 됩니다 생각보다 여자함몰유두로 고민하시는 분들이 많다고 하는데요 함몰유두란 한쪽 또는 양쪽 유두가 돌출되지 않고 유방안쪽으로 들어간 상태를 말합니다 여자함몰유두의 원인 선천적인 원인: 유두 아래의 조직과 유선의 발달 저하나 유두를 당기는 섬유밴드 문제 후천적인 원인: 유방의 염증, 유방암, 유방 수술 후에 유두 아래 조.. 더보기

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