2015/03/05 썸네일형 리스트형 물 섭취량 계산법과 혈액형별 물마시는 방법! 물 섭취량 계산법과 혈액형별 물마시는 방법! 물은 몸에 정말 좋은 음식이에요. 그런데 이 좋은 물을 하루에 얼마만큼 먹어야 적당한것인지 자신에게 맞는 물섭취량이 있다고합니다. 그리고 자신의 혈액형에 맞는 물마시는 방법도 있다고해요. 알아보고 마시면 더욱 효과가 좋겠죠? 함께 알아보아요! 자신에게 맞는 물 섭취량 계산법 하루 성인 물 섭취 권장량 : 보통 1.5 ~ 2L 정도 하지만 평균적인 것이고, 체중에 따라 하루 물 섭취 권장량이 다르다고합니다. 계산법은 자신의 몸무게(kg) x 2.2 / 2 x 30 자신의 몸무게에 2.2를 곱하면 파운드로 계산이되는데요? 여기에 파운드로 환산된 몸무게를 2로 나누면 마셔야할 물의 온스값이 나온다고하네요. 1온스는 약 30ml로 환산 되어 30을 곱하면 하루 물 섭.. 더보기 이전 1 다음