곡물피부관리_궁녀들의 피부관리비법

 

화장품의 종류가 지금처럼 다양하지 않았던 옛날, 여성들은 어떻게 피부관리를 했을까요?

우리가 주식으로 먹는 곡물을 피부 관리에 이용했는데요
옛날 왕비들과 궁궐의 여인들은 쌀뜨물과 팥가루로 세안을 하고 쌀겨로 팩을 하며 피부를 가꾸었다고 합니다.
또한 꿀을 발라 보습 효과를 높이고 잣을 으깨어 영양 크림 대용으로 사용했습니다

 

궁녀들의 피부관리 비법

▷ 쌀뜨물 세안법

 

 

쌀씻은 물을 하루나 이틀 정도 받아두면 발효 과정을 통해 비타민 B1, B2를 비롯해 미네랄이 풍부해집니다

미백과 보습에 탁월한 효과를 보이고 기미나 주근깨 등 잡티 예방에도 좋습니다.

현미 쌀뜨물에는 항산화 작용을 하는 비타민 E가 풍부해 주름 등 피부 노화를 예방하는 데 효과적입니다

쌀뜨물 세안법은 일주일에 2~3회 정도가 좋은데요

이때 주의할 점은 쌀에 농약이 묻어 있을 수 있으므로 두세 번째 씻은 물을 이용해야 합니다.

쌀뜨물의 입자가 피부에 남아 있게 되면 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로 미지근한 물로 충분히 씻어내 주세요

쌀뜨물로 석 달만 세안하면 절세미인이 된다는 말이 전해질 정도로 쌀은 피부를 곱게 하고 알레르기로 붉어진 염증을 가라앉히는 효능이 있습니다
팥 역시 피부를 부드럽고 촉촉하게 해주며 혈행을 촉진해 신진대사를 활발하게 해주는 역할을 합니다

 

곡물가루
현미, 보리, 녹두, 콩, 팥, 참깨 등 여러 종류의 곡물을 배합해 만든 가루는

 집에서 직접 만들어 사용해도 좋고, 시중에서 판매하고 있는  곡물가루’를 구입해서 사용해도 좋습니다.

단, 곡물가루는 냉동실에 보관해야 합니다

 

천연팩

곡물가루 효능

 

 

녹두 피부 미용재의 으뜸. 화장독을 해독하고 불필요한 지방 제거

칙칙함, 여드름, 잡티, 기미 등 문제성 피부에 탁월한 효과.
검은깨 섬유질, 칼슘이 풍부해 영양이 결핍된 피부에 탁월. 노화 방지, 잔주름 개선
현미 화장독으로 쓰린 피부를 달래주며 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 완화
우리밀 피부 노화 방지와 미백 작용. 녹두와 함께 사용하면 피부에 탄력
들깨 기미, 주근깨, 여드름 자국, 햇볕에 그을린 피부, 푸석한 머리카락, 임신 후 거칠어진 피부 등에 탁월

보리 막힌 혈행을 풀어주며 화장독이나 알레르기 피부의 붉은 기를 가라앉히는 효능
흰콩 단백질과 비타민이 풍부해 피부 미용과 노화 방지 효과
팥 사포닌 함유로 피부가 거칠고 건성인

 사람이 팥가루로 꾸준히 세안하면 피부가 부드러워집니다

 

천연팩

과일채소 효능

 

 

키위 비타민 C가 사과보다 17배 많이 함유되어 있어, 색소침착으로 생기는 기미와 주근깨 개선에 효과적.

단, 민감성 피부에는 자극적일수 있습니다
바나나 건성 피부, 잔주름, 노화 피부에 효과적. 껍질을 벗기고 과육만 으깨어

곡물가루와 섞어 팩을 해도 좋습니다.
오이 천연 해독제로 검은 기운을 걷어내는 작용이 뛰어나며 엽록소와 비타민 C가 풍부. 꼭지 부분은 미백 작용이 탁월감자 비타민 C와 펙틴 함량이 높아 진정 작용과 미백 작용이 뛰어납니다
양상추 수분 함량이 90%. 화상의 통증을 경감하는 효과가 있을 정도로 예민하고 약한 피부를 강하게 만드는 작용
셀러리 비타민 A•C가 많고 다른 채소에 비해 비타민 B군이 10배 이상 함유되어 미백 효과 탁월

피를 맑게 만들어줍니다

 

 

 

상추 피부 진정•안정 효과 탁월

 셀러리와 함께 즙을 내서 사용하면 맑고 촉촉한 피부를 만들어줍니다
호박 노화를 방지하고 피부 점막을 튼튼하게 해주는 동시에 부기를 가라앉히는 효과가 있습니다 
마 도라지, 수세미, 미나리 등과 섞어 팩을 하면 피부 재생과 탄력 증진에 효과적. 효

능이 뛰어난 만큼 독성이 강해서 반드시 거품이 날 때까지 충분히 갈아 사용해야 합니다