예쁜발만들기_ 발각질 관리법

 

 

 

 

가벼워지고 노출되는 여름옷처럼 많이 노출되지만 신경을 잘 쓰게 되지 않는 부분이 바로 뒤꿈치와 발목일텐데요

날씨가 더워지면서 신게 되는 오픈슈즈!

미처 관리하지 못한 각질이 드러나게 되면 민망하기 그지없습니다

더욱 강렬해진 햇빛 아래 그 간 눈에 띄지 않던 손목이나 발목, 발뒤꿈치 등의 경우

각질이 부각되기 전에 관리가 필요합니다

 

 

잘못된 각질관리 방법

돌멩이나 식초는 NO

 

 

뒤꿈치 각질 제거 민간요법으로 알려진 돌멩이나 식초를 이용하는 방법은

 피부 전체를 괴사시킬 수 있으니 주의해야 합니다

 

때타올로 미는것도 마찬가지 !

빨리 각질을 제거하기 위해 때타월로 거칠게 밀면 사태는 더욱 악화될 수 있습니다

각질층이 생긴 것 자체가 피부 보호 기능이 저하된 상태여서 때타월로 밀면 오히려 피부를 자극해 손상시키기 때문 !!

 

 보통 얼굴에 있는 각질층은 세안을 할 때나 피부주기에 따라 자연스럽게 떨어져 나가지만

발뒤꿈치 각질은 그렇지 않습닏

그렇기 때문에  방치해두면 각질이 심하게 두꺼워지다가 발뒤꿈치 표면이 갈라지고 피가 나는

 각화증이  생길 수 있습니다

 

예쁜발만들기 관리법 1단계

▷ 각질제거전 따뜻한물에 발 담그기

 

 

각질을 제거하는 가장 효과적인 방법은 족욕입니다

욕조 혹은 대야에 미지근한 물을 받아 약 30분 정도 발을  담궈 각질을 충분히 불리는 것이 좋습니다

충분히 족욕을 즐기고 각질을 제거하고 싶다면 족욕용 소금 또는 아로마 오일을 물에 몇 방울 떨어뜨리면

기분도 개운해 진답니다

 

몸을 따뜻하게 하는 성질의 쑥을 끓인 물로 족욕을 하거나

 이 물을 섞어서 사용하면 족욕 효과가 높아집니다

 

예쁜발만들기 관리법 2단계

▷ 사포로 발뒤꿈치 문지르기

 

 

각질을 발 전용 사포로 꼼꼼하게 문질러 제거하는 것이 중요합니다

일반적으로 발 전용 사포는 양면의 거친 정도가 다른데 거친 쪽을 먼저 사용한 후,

부드러운 면으로 마무리 하는 것이 알맞은 순서입니다

 

발각질관리 주기는?

 

 

각질을 너무 자주 제거하면 발에 상처가 날 수 있으므로 일주일에 1~2회 정도가 적당합니다

 

발뒤꿈치를 사포로 문지를 때는 물속에서 하는 것보다 건조한 상태에서 문지르는 것이 좋은데요

. 피부가 수분을 많이 흡수하고 있으면 피부상태를 확인하는 것이 어렵기 때문에

 묵은 각질이 아닌 곳도 제거해 상처가 날 수 있기 때문입니다

 

 

예쁜발만들기 관리법 3단계

▷ 보습 & 마사지

 

 

각질층을 제거한 발은 물에 깨끗이 씻은 후 완전히 건조시킨 뒤 발전용 크림을 발라줍니다

발 전용 크림을 발라준 다음에는 발 마사지를 해주는 게 좋은되요

TV를 보면서 20분 정도   발전체를 골고루 눌러주며 마사지 해주세요