탄수화물중독자가진단 썸네일형 리스트형 다이어트실패의 원인 "탄수화물 중독" 다이어트 실패의 원인은? "탄수화물 중독" 작심삼일 , 다이어트 실패의 원인이 뭐라고 생각하십니까? SBS의 한 퀴즈쇼 프로그램에서 최종라운드 문제로 '비만 치료 환자 중 75% 가 앓고 있는 영양소 중독은?' 이라는 문제가 출제되었는데요. 정답은 탄수화물!! 탄수화물 중독이란? 빵,과자, 사탕 등 정제된 탄수화물 식품을 습관적으로 섭취하는 것을 말합니다. 최근 한 TV 프로그램에 한달에 빵값만 100만원을 넘게 쓰는 빵 중독녀의 사연이 소개가 됬었죠. 밀가루 음식은 빵을 입에 달고 사는 이 여성처럼 탄수화물 식품 섭취를 자제하지 못하는 경우에는 탄수화물 중독을 의심해 봐야하는데요. 탄수화물 중독 자가진단 1. 아침을 배불리 먹은 후 점심시간 전에 배가 고프다. 2. 밥, 빵, 과자, 햄버거 등의 음식을.. 더보기 이전 1 다음
