2014/10/23 썸네일형 리스트형 가을우울증 극복 방법 알아보자! 가을우울증 극복 방법 알아보자! 가을우울증 겪고 있으신분들 많으신가요? 우울증? 무슨 팔자좋은 소리야~ 하시는 분들도 있게지만 사실 간과해서는 안될 것이 바로 우울증이랍니다. 실제로 우울증때문에 많은 직장인들은 퇴사고민까지 한다고해요. 우울증은 꼭 심리적인 문제만 가져오는것이 아니죠~ 우울증으로 인해 온 몸에 힘이 없고 축 쳐지고 이유 없이 우울하고 감정기복이 심해지고 잠이 많아지는 등 다양한 증상이 나타난답니다. 이럴때일수록 좋은 사람을 만나 좋은 자리를 함께하던가, 활동적인 무언가를 하면서 우울증을 극복하기 위해 노력해야해요. 그렇다면 가을우울증 극복할 수 있는 몇가지 방법을 알려드리도록 할게요~ 가을우울증극복방법 음악으로 우울증 극복하기. 음악은 합법적인 유일한 마약이라는 소리가 있을만큼 마음의 힐.. 더보기 이전 1 다음