2014/12/11 썸네일형 리스트형 커피에 대한 진실과 오해 커피에 대한 진실과 오해 커피 다들 좋아하시나요? 저도 하루 한잔~ 두잔의 커피를 즐겨마시는 편이에요. 여러 이유때문에 커피를 끊어보려고도 했으나 커피를 마시지 않으면 활력이 떨어지는것 같아요. 이게 신처젝인 이유인지 심리적인 이유인지는 잘 모르겠지만 그렇더라고요~ 커피가 우리한테 좋을지, 나쁠지에 대한 말들이 많은데 과연 커피의 진실과 오해가 뭔지 한번 살펴보도록 할까요? 커피에 대한 진실과 오해 - 커피가 기억력에 도움을 준다? 커피가 기억력 증진에 효과적이라는 말 많이 들어보셨죠~ 커피가 단기기억력뿐만 아니라 장기기억력 향상에도 실제로 도움이 된다는 연구결과가 있다고해요. 매일 200~400mg의 커피를 섭취하면 인지렴 감퇴와 알츠하이머성 치매를 예방하는 효과까지 있다고 하네요. - 커피가 탈수를 .. 더보기 이전 1 다음