2015/01/05 썸네일형 리스트형 불면증 해결 방법 알아봅시다! 불면증 해결 방법 알아봅시다! 혹시 불면증 때문에 힘들어하시는 분들 있나요? 저는 불면증까지는 아니지만 잠을 빨리 못드는 편이고, 자주 깨는 편이에요. 특히나 요즘은 잠을 자주 깨서 자고 일어나도 개운하지 않고 피로감이 쌓여있더라고요~ 주말에는 맘편히 푹~ 자고 싶은데 주말에는 더 빨리 깨서 정말 화가 난답니당 :( 누우면 바로 잠들고 깊게 잠드는 분들 보면 부러워 죽겠어요 ㅠ_ㅠ 저보다 더 힘든분들! 바로 불면증때문에 잠못이루시는 분들이겠죠? 저는 깊게 못자는것만으로도 이렇게 힘든데 자고싶어도 못자는 분들은 얼마나 힘들까요? 불면증이 심한 분들은 약의 힘을 빌려서 잠드시던데 약의 힘을 빌리지 않고 불면증을 치료할 수 있는 방법은 뭐가 있을지 함께 알아보도록 할게요~ 불면증 해결 방법 불면증 해결방법을 .. 더보기 이전 1 다음