피부에좋은차, 겨울철 피부관리 하세요

 

 

 

 

미백에 좋은 장미차

 

향기도 좋고 색깔도 예뻐 비쥬얼만 봐도 여성들을 위한 차인것 같죠 ^ ^

 

여성호르몬의 밸런스를 잡아주고 생리통에도 좋아 여러모로 여성에게 좋은 차에요

비타민 C는 무려 레몬의 17배!!

그래서 미백효과가 아주 좋은 차랍니다

 

피부진정효과, 피부노화방지, 스트레스, 감기예방에도 효과적 !!

 

 

 

 

피부탄력에 좋은 로즈메리차

 

로즈메리허브는 구하기 쉬워 집에서 직접 길러서 차로 끓여마시면 더 효율적이랍니다

 

로즈메리는 향이 좋을뿐 아니라, 특히 노화예방에 좋다고 알려져 있어요

그래서 젊음을 유지시켜주는 재료로 각종 화장품 성분으로도 쓰인답니다

 

목욕을 할떄 로즈메리를 이요하면 피부윤기와 탄력을 더해준답니다

 

 

 

비타민 C가 풍부한 감잎차

 

감잎차는 비타민C가 많으면서( 레몬의 20배) 열에도 잘 파괴되지 않아 차로마시기에는 아주 좋답니다

 

감잎차에 풍부한 비타민C는 미백,여드름피부,빈혈있는 여성(철분흡수를 도와줌) 에게 좋습니다

 

카페인이 없고 감기예방에도 좋아 감기를 달고 사는 사람에게 유용한 차에요

 

 

 

향균작용이 뛰어난 박하차

 

박하는 가려움증, 아토피,여드름 등 피부트러블개선에 좋으며, 모공을 탄탄하게 조여주어 탄력을 잃은 피부에 효과적!

차로마시는 것도 좋지만 박하를 넣고 끓인 물을 피부에 직접 바르면 효과가 더 커요 ^ ^

특유의 시원한 향은 머리를 시원하게 해 스트레스 해소에도 도움이 됩니다

 

하지만 너무 많은 양을 장기적으로 복용하면 설사를 일으킬수 있으니 주의!

하루 1~2잔씩 일주을정도 마셨다면, 다음 일주일동안은 쉬었다가 마시는게 좋아요

 

 

기미제거에 효과적인 구기자

 

구기자는 간을보호하고 해독작용을 도와 독소를 없애주는 한약재료기도 하죠

 

연하게 끓여 물처럼 마시며

조직의 신진대사가 촉진돼 수분공급이 원활해져 피부보습에 도움이됩니다

강력한 항산화 효과로 피브트러블, 기미에도 탁월해 안색을 정화시켜 준답니다

 

위가 약해 소화가 잘 안되거나 설사를 하는 사람은 많이 마시지 않는게 좋습니다