변비에좋은음식 썸네일형 리스트형 변비의 원인, 변비에 좋은음식과 변비없애는법 대장은 우리몸의 면역체계의 60~70%가 존재해 의학계에서는 '제2의 뇌'라고 부르기도 하는데요 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 점점 민감해지고 있는 현대인의 장 하지만 그러다할 치료법도 없는 장트러블~! 장트러블의 원인 1. 스트레스 장이 제역할을 하지 못하는 대표적인 원인으로 스트레스를 꼽을 수 있습니다 스트레스 → 교감신경 흥분 → 많은 혈액이 근육에 공급 → 소화기간의 혈액 감소 → 소화기관의 운동속도 저하 → 소화불량 or 변비 스트레스 → 아세틸콜린이라는 신경호르몬 분비 → 위액 과다 분비 → 과다분비된 위액이 십이지장에서 중화되지 못한채 소장으로 이동 → 소장과 대장에서 음식물 빨리 내려보내 설사 발생 스트레스를 받은뒤 변비와 설사를 번갈아 경험하는것은 과민성대장증후군의 전형적인 증상인데요.. 더보기 변비없애는법, 변비 치료법은? 변비없애는법, 변비 치료법은? 다이어트를 하시는 분들 중에서는 변비로 고생하는 분들이 많습니다. 대체로 적게 많고 많이 활동하는 패턴의 다이어트! 영양결핍, 요요, 변비와 같은 부작용을 초래할수 밖에 없는데요. 변비없애는법, 발생원인은? 변비는 바쁜 현대들에게 자주 나타나는 증상입니다. 변비의 발생원인은 무엇일까요? 1. 식습관 2. 운동부족 3. 스트레스 변비없애는법, 남성보다 여성들이 더 많아 변비는 위험한 질환은 아니지만, 생활을 하는데 많은 불편을 끼칩니다. 또한 장기간 지속될 경우에는 치질을 유발할 수있으므로 신속한 치료가 필요합니다. 변비는 남성보다 여성에게서 더 발병률이 높다고 하는데 그 이유는 무엇일까요? 여자는 대부분 남자들 보다 식사량이 적고, 활동량이 적은것도 영향이 있고, 호르몬의 .. 더보기 이전 1 다음
