오일풀링 방법 썸네일형 리스트형 오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링이라는걸 알고 계신가요? 요즘 새롭게 뜨고 있는 디톡스 방법이라고 하는데요. 오일을 입안에 머금고 있으면 시간이 지나면서 온 몸에 있는 독소가 빠지는 방법이랍니다. 저도 이 오일풀링을 알게 된지는, 반년이 좀 넘은거 같은데요. 주변에서 효과를 봤다는 분들이 많이 계셔서 오늘 간단히 소개해드리려고 합니다. ^^ ◎ 오일풀링 어떤 방법으로 하는 것일까요? 오일풀링을 하는 방법은 매우 간단합니다. 아침에 기상을 한뒤에 물을 포함한 아무 음식도 섭취하지 않은채로 오일을 입에 10ml정도 머금고 입안에 넣은 뒤, 20분 가량 가글을 하고 뱉어준 뒤에, 양치를 하면 된답니다. 아주 간단하지요? ◎ 오일풀링 할 때 주의사항 하지만 오일풀링을 할 때 주의해야할 것들이 몇가지 있.. 더보기 이전 1 다음
