이석훈다이어트식단 썸네일형 리스트형 [연예인다이어트 식단] 단호박으로 연예인 되기 [연예인다이어트 식단] 단호박으로 연예인 되기 윤건이 자신의 다이어트비법은 직접만든 야채찜밥이라며, 사진한장과 함께 트위트에 글을 남겼어요. 단호박, 감자, 고구마, 토마토까지!! 거기다 동치미까지 곁들이니 훌륭한 다이어트 건강식단이 완성되었네요. 한때 윤건이 이 야채찜밥에 꽂혀서 일주일내내 저녁을 이걸로 먹었더니 무려 3kg이나 살이 빠졌다고!! 먹고싶은 야채, 감자, 고구마 등을 찐후 올리브유와 약간의 소금을 섞어 적당히 발라먹으면 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 다이어트식단 완성! 게다가 만드는 방법까지 쉬우니 한번 도전해보세요. 이석훈의 다이어트식단이에요 ^ ^ 샐러드바의 샐러드 1인분에 들어있는 채소의 칼로리는 100~120kcal 밖에 안되지만, 문제가 되는건 바로 400~500kcal에 이르.. 더보기 이전 1 다음
