이영아다이어트식단 썸네일형 리스트형 이영아 30kg 감량비법은?! 허브차 다이어트 이영아 30kg 감량비법은?! 허브차 다이어트 이영아는 78kg 에서 무려 31kg을 감량해 화제가 되었었죠. 이영애는 학창시절 몸무게가 무려 80kg에 육박했다고 해요. 그래서 뚱보라고 놀림까지 받았다는데요. 혼자서 돼지갈비 20인분을 먹은 경험에 어릴 적엔 하루에 12끼를 먹기도 했다고 해요^^;;; 이영아의 30kg 감량 비법의 다이어트 식단은 과연 무엇일까요? point 1. 물! 이영아는 고교시절 짝사랑하던 남자의 시선을 끌기위해 녹차 1.5L 물통 4개를 가져다니면서 물만 먹기도 하고, 철저한 식단 조절로 31kg을 감량하는 집념을 보였어요. 물은 어디서나 쉽게 구할수 있고, 쉽게 마실수 있으며 살도 찌지 않아서 최상의 다이어트 도우미죠! 물을 충분히 섭취해 주면 신진대사를 원활하게 해주고 체.. 더보기 이전 1 다음
