줄넘기다이어트 썸네일형 리스트형 [스포츠댄스/줄넘기] 김규리 몸매 비결은? [스포츠댄스/줄넘기] 김규리 몸매 비결은? 배우 김규리가 트위터를 통해 다이어트 비법을 공개하며, 자신도 어제부터 다시 다이어트를 시작했음을 알렸는데요. (뺄살이 어디있다고 ㅠㅠㅠ S라인 몸매 역시 그냥 얻어지는 것이 아니었어요.) 1. 공복상태에서 줄넘기 하기 (3분하고 30초 휴식, 5set 반복) 2. 물조금 마시고 연한 아메리카노 한잔 3.짜고 맵고 튀긴 음식 금지 4. 야식 금지 5. 식사할 때 백번 씹어서 넘기기 저 가느다란 팔뚝라인좀 봐요. 화보잖아. 저거 보정 아니야? 하시는분들,, 혹시 있나요? 그런분들을 위해 준비한 김규리 무보정 사진! 댄스로 다져진 핫보디! 무보정 사진임에도 불구하고, 굴욕한점 없는사진! 직찍이랑 화보가 거의 차이가 없네요. 저 팔뚝, 저 허벅지 김규리가 이렇게 몸매.. 더보기 보람 다이어트 영상 / 보람 니트다이어트/줄넘기다이어트 보람 다이어트 영상 / 보람 니트다이어트/줄넘기다이어트 위의 영상이 보람 다이어트 영상이라고 불리는 데뷔전에 가수 보아 의 마이네임(My name) 안무를 하고 있는 영상이에요. 티아라의 보람이 kbs 스타인생극장에서 티아라로 데뷔하기까지의 비하인드 스토리를 공개했어요. 보람의 원래 꿈은 유치원선생님이었다고.. 다이어트를 하던중 자신의 모습을 보기위해 찍었다고 보람은 자신의 모습을 보고선 더 빼야 겠다는 생각이 들었다고,, 보람은 섹시댄스와 식이조절을 통해 결국 20kg 감량에 성공헀다고 하네요. 보람의 다이어트 과정을 담은 영상을 기획사의 사장님이 보셨는데, 아마 그 영상이 자신의 데뷔에 조금 영향을 주지 않았을까 생각한다는 보람. 조그마한 체구에서 어떻게 저런 파워가 나오는걸까요?+_+ 정말 대단하네.. 더보기 이전 1 다음
