눈물 참는법 알아두자

눈물 참는법 알아두자

 

 

 

 

 

 

 

 

매번 하루하루가 즐거울수는 없는 법이죠.

웃는일도 있다면 슬프고 우울한날도 있으니까요.

하지만 상황에 따라 울고싶어도

울면 안되는 장소도 있고 경우도 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

예를 들면 결혼날 예쁘게 화장을 한 신부의 경우

결혼식이고 특별한 날이니 만큼 메이크업을 신경써서

받아 계속 유지하고싶지만, 부모님을 보고 왈칵 쏟아지는 눈물때문에

그렇게 할수없는 경우가 발생하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게, 눈물이 나는 상황에 참고싶을때, 눈물참는법을

미리 알아두면 꽤 도움이 된답니다.

물론 개인적인 견해와 차이가 있겠거니와

눈물을 그래도 계속 흘리는 사람도있겠지만

참고하면 좋은정보는 공유하도록 하겠습니다.

 

 

 

 

눈물 참는법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 생각의전환

눈물나는 상황을 극복하기위해

정반대의 재밌고 웃긴 일을 생각해보세요.

그렇지만 눈물이나는상황에 그런 반대일을 생각하기란

어렵겠지요. 허나 이런것도 괜찮게 쓰일때도 있어요. 참고하세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 눈을 하늘을 쳐다보기

많은 분들이 하는방법인데요. 위를 올려다 보는거에요.

맺힌 눈물을 다시 눈안으로 흡수시키듯이

눈을 크게 뜨고 위를 쳐다보면 눈물이 조금 들어가게 되는

느낌이 날수있어요. 눈물이 나는 눈물샘쪽을 자극하면

눈물이 나는데, 눈을 감고 뜨고 반복하면 더 눈물이 나거든요.

그래서 눈을 감지않고 위를 올려다보면서 눈물샘을 자극하지않게하는것같아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 상대방이 울때 우는눈 피하기

드라마의 주인공이 울때 따라우는 분들 계시죠.

아니면 상대방이 우는 모습을 보면 본인도

눈물이 또르르 흐르는 분들도 계시구요.

이런 상황에서는 상대방을 쳐다보지말고

약간 옆을 쳐다보거나 위를 쳐다보고, 입을 쳐다보시면돼요.

눈을 보면 순간 눈물이 쏟아지니 주의하세요.

 

 

 

 

 

 

가끔은 눈물을 흘려주는것이

마음의 치유제가 될수도있고

감정 컨트롤을 하는데 좋은 방법일수도있지만

상황에 따라 눈물도 안보여야 좋을때가 있는법이죠.

참고하셔서 상황에 맞게 활용해보세요.

하지만, 제일 중요한건 솔직한게 중요해요~

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