레몬디톡스다이어트 썸네일형 리스트형 조하랑다이어트, 조하랑 복근 비법 조하랑다이어트, 조하랑 복근 비법 조하랑. 쥬얼리의 전 멤버죠. 쥬얼리에서 탈퇴한 이후 뮤지컬 배우로 활동하고 있는데요. 최근 '넝쿨째 굴러온 당신' 이라는 드라마에서 이희준 누나역으로 등장해 화제를 모았었죠. 조하랑의 개미허리와 탄탄한 복근은 이미 유명한데요 이런 몸매 그냥 타고나는 사람도 있겠지만, 조하랑은 2009년 9월부터 지금까지 꾸준히 운동을 해온 결과물이라고 해요 완전 폴더처럼 접히는 조하랑 유연하기도 정말 유연하네요 ^ ^ 폴더처럼 접히는 저 유연성! 역시 그냥 만들어지는 게 아니랍니다. 조하랑이 취득한 요가 관련 자격증은 무려 7개!! 조하랑다이어트 조하랑의 허리사이즈는 21인치! 정말 개미허리 종결자라는 별명이 붙을만 하네요. 조하랑다이어트 비법, 비법이라고 할것도 없는것이, 식단조절과.. 더보기 이하늬 34-24-36 명품몸매 비법 총정리 이하늬 34-24-36 명품 몸매 비법 총정리 미스코리아 진 출신의 34-24-36의 이기적인 몸매의 소유자 이하늬 이하늬의 콜라병 몸매의 비결은 과연 뭘까요??? 이하늬는 미스 유니버스 대회 출전 당시 레몬 디톡스 다이어트로 몸매를 유지하며, 디톡스 체조를 병행했다고 합니다. 이하늬는 조금만 관리를 안하면 금방 체중이 부는 타입이라고 해요. 그런날에는 레몬 디톡스 다이어트를 단기간 동안 해준다고 하는데요. 레몬 디톡스 다이어트를 시작하면 운동을 할 수없기때문에 본격적으로 다이어트 하기전이나, 운동하기 전 몸정화기간이라고 보면 된다고 해요. 솔직하고 털털한 모습이 매력적인 이하늬. 이하늬는 평소 운동하는 것을 좋아한다고 하는데요. 이하늬가 추천한 운동은 바로 스쿠버 다이빙! 스쿠버 다이빙은 여자들이 별로.. 더보기 이전 1 다음
