오일풀링 썸네일형 리스트형 오일풀링 부작용에 대처하는 우리의 자세 오일풀링 부작용에 대처하는 우리의 자세 얼마전에 제 블로그에서도 소개해 드렸던 오일풀링, 다들 기억하고 계신가요? 저도 요즘 틈틈이 오일풀링을 하고 있는데요. 어제 뉴스에 오일풀링 부작용에 대한 보도가 나왔더라구요. 최근에 많은 관심을 가지고 있는 오일풀링의 부작용에 대해 포스팅하려고 합니다. 오일풀링은 깨끗한 천연 기름을 입에 물고 20분간 가글하고 뱉는 요법으로, 기름에 온갖 세균과 독소를 가두어 배출시키는 2700년의 역사를 자랑하는 인도의 아유르베다 의학에 근거한 디톡스 건강요법입니다. 근데 어제 뉴스에 나온것처럼 오일풀링의 부작용이 있다고 해서 걱정이 되기도 하는데요. 이게 정말 사실일까요? 답은 그렇다 입니다. 주의사항을 잘 숙지하지 않을 경우 오일풀링 부작용이 생긴다고 합니다. 그렇다면 과연.. 더보기 오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링이라는걸 알고 계신가요? 요즘 새롭게 뜨고 있는 디톡스 방법이라고 하는데요. 오일을 입안에 머금고 있으면 시간이 지나면서 온 몸에 있는 독소가 빠지는 방법이랍니다. 저도 이 오일풀링을 알게 된지는, 반년이 좀 넘은거 같은데요. 주변에서 효과를 봤다는 분들이 많이 계셔서 오늘 간단히 소개해드리려고 합니다. ^^ ◎ 오일풀링 어떤 방법으로 하는 것일까요? 오일풀링을 하는 방법은 매우 간단합니다. 아침에 기상을 한뒤에 물을 포함한 아무 음식도 섭취하지 않은채로 오일을 입에 10ml정도 머금고 입안에 넣은 뒤, 20분 가량 가글을 하고 뱉어준 뒤에, 양치를 하면 된답니다. 아주 간단하지요? ◎ 오일풀링 할 때 주의사항 하지만 오일풀링을 할 때 주의해야할 것들이 몇가지 있.. 더보기 이전 1 다음
