세대별 건강검진 알아두세요!

세대별 건강검진 알아두세요!

 

 

 

 

 

 

살면서 건강만큼 중요한게 또 있을까 싶은 생각 많이들 하시나요?

평범한 일상 속에서 아프지 않을 때는 잘 모르다가 조금만 아파도 평범하게 건강하게 산다는게 얼마나 감사한 일인지 새삼 느껴지더라고요.

 

하루를 살더라도 건강하게 산다는것에 정말 감사한 일이죠~

건강을 잃으면 돈이고 명예고 다 소용 없기 때문에 건강을 잃기전에 미리미리 예방하는것이 중요하답니다.

건강을 지키기 위해서는 각 연령층에 맞는 세대별 각양각색의 맞춤 접종과 건강검진이 필요하답니다.

 

 

세대별건강검진을 통해 미리미리 내몸의 건강 소중하게 챙겨보도록 합시다.

 

 

 

 

방심하기 쉬운 10대~20대 건강검진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신체발육이 왕성하게 진행되는 10대는 건강에 대한 걱정이 비교적 적은 시기이기 때문에 그만큼 건강관리를 소홀히 여기는 경우가 많답니다.

그러나 책상에 앉아 있는 시간이 많은 학생들은 어깨와 목 근육이 자주 뭉치고 허리 통증이 발생할 수 있으며 성장과 함께 척추 변형이 생길 수 있으므로 각별히 주의해야 한답니다. 또한  다양한 신체접촉이 일어나는만큼 각종 독감이나 유행성 질병 예방에 더욱 주의해야 하며 소아비만이 성인비만으로 이어주는 경우가 많기 때문에 콜레스테롤 검사를 실시하여 비만에 주의하셔야 한답니다.

 

20대는 사실 질병보다는 사고가 많은 나이기 때문에 매사에 조심히 생활하는것도 중요해요~

20대 사망 1위가 교통사고인 경우가 많고 음주 했을 경우가 많으므로 술자리 후엔 운전을 절대 하지 말아야 한답니다.

또한 20대는 성관계를 시작하는 세대인 만큼 성병, 에이즈 등에 신경을 써주셔야한답니다.

20대부터는 해마다 기본적 건강검진을 필요로하는데 사회생활 시작이나 동립등 환경이 변하면서 식생활은 불규칙해지고 운동 부족으로 체지방이 증가하기때문에 남성은 혈압과 위내시경, 갑상선, 흉부x선 검사가 필요하며 여성은 기본 검진과 자궁경부 및 유방 초음파 검사를 주기적으로 받아주시는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

더욱 신경쓰기 시작해야할 30대~40대 건강검진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30대가 시작하면 여성은 남성보다 조금 더 빨리 피로감을 느끼고 남성은 간기능 저하나 고혈압 등으로 건강상의 문제에 직면하게 되는데 이러한 것들이 생명에 위협은 되지 않지만 제대로 관리를 하지 않으면 추후에 건강상 문제, 일상 생활의 문제를 일으킬 수 있으니 미리미리 관리해 주시는 것이 좋답니다.

30대 건강검진은 기본 검사를 바탕으로 불편감을 느끼는 특정 부위와 관련된 검사를 추가적으로 실시하는것이 좋습니다.

 

 

40대는 비만과 그로인한 합병증을 주의해야 하며 신체의 노화가 진행되고 당뇨병과 고지혈증, 성기능장애, 관절염, 심혈관계 질환뿐만 아니라 위암과 간암의 발병 가능성이 높이지기 때문에 40대 건강 검진에는 위암과 간암 검진을 필 수 적으로 받는것이 좋습니다.

 

 

 

 

각별한 주의가 필요한 50대~60대 건강검진

 

 

 

 

 

 

 

 

50대부터는 남성호르몬과 여성호르몬의 양이 줄면서 신체의 변화를 겪는 시기랍니다.

이시기에는 전립선, 담석, 당뇨 등 나이가 들면서 발생하는 질병도 늘고 뇌혈관 질환도 급격히 증가하는 시기기 때문에 각별한 주의가 필요하며 직장암과 대장암 발생할 가능성이 높아 매년 직장수지 검사, 장내시경 검사를 통해 장 건강도 주의해야 한답니다.

 

60대는 노년이 시작되는 시기로 뇌혈관 질환, 기관지 질환, 이암 등 장기간에 걸쳐 진행되는 질병에 의한 사망이 증가하며 생활습관 개선만으로는 이미 퇴화현상이 진행돼 발병을 막기는 힘드나 초기에 발견하면 치료가 비교적 쉽기 때문에 정기적인 건강검진에 신경쓰는것이 매우 중요하답니다.