2014/09 썸네일형 리스트형 머릿결 좋아지는 방법 어떻게!? 머릿결 좋아지는 방법 어떻게!? 어릴때는 몰랐던 소중한것들 중 하나가 바로 찰랑이는 머릿결이 아닐까 싶어요~ 저도 잦은 파마와 염색의 반복으로 지금 머릿결은 한마디로 털 .... 그땐 몰랐는데 나이 한살, 두살 먹을 수록 머릿결이 얼마나 소중한건지 새삼 느껴지더라고요. 그래서 지금부터라도 저의 소중한 머릿결을 지키기 위해 머릿결 좋아지는 방법 일상 속에서 실천해보려고해요~ 헤어샵에서 꾸준히 클리닉을 받으면 좋겠지만 저는 그렇게 여유로운 사람이 아니기에 그건 불가능하기 때문에 ㅠ_ㅠ 일상속에서 실천할 수 있는 머릿결 좋아지는 방법은 뭐가 있는지 알아보도록 할게요. 단백질 섭취하기 요즘 다이어트로 인해 탄수화물과 단백질 양을 극도로 줄이는 사람들이 많은데 이렇게 갑작스럽게 영양분을 줄이게 되면 머릿결이 나빠.. 더보기 자전거 다이어트 효과는 어떨까? 자전거 다이어트 효과는 어떨까? 비오는 월요일 아침입니다. 안그래도 싫은 월요일 출근길에 비까지 와서 더욱 힘드네요^^.. 그렇다고 쳐져만 있을 수는 없으니 모두다 화이팅! 오늘 비가 와서 더 아쉬운건 라이딩을 할 수 없는 날씨기 때문이에요 ㅠ_ㅠ 요즘날씨 라이딩하기에 딱 좋은 날씨죠! 최근 유난히 자전거를 타는 사람들이 많아진것 같아요~ 그와 함께 자전거 매출도 쭉쭉 올라갔다고하네요. 특히나 기존에 비해 여자분들이 자전거 구매 비율이 상당히 증가했다고해요~ 전년대비 여자분들의 자전거 구매량은 20%나 증가했다고 하네요. 여자분들이 자전거를 구매하는 이유 중에 하나가 바로 다이어트때문이죠! 이렇게 자전거로 다이어트를 하려는 여자분들이 증가하면서 바이어트족이라는 말이 생겨났답니다. 바이어트족은 바이사이클과.. 더보기 알코올성 간질환 알아볼까요? 알코올성 간질환 알아볼까요? 여러분들은 평소에 술 자주 드시나요? 확실히 20살 이후부터는 사람을 만날때 술을 먹지 않는 날이 줄어들었고 취업 후에는 주 3회 이상은 술자리가 생기는것 같아요. 술자리는 좋은 사람들과 맛있는 안주와 함께 먹으면 즐겁게 즐길 수 있지만 이게 과도하게 쌓이다보면 간질환이 생길 수 있으니 조심하셔야 한답니다. 마냥 즐겁게 혹은 업무상의 이유로 마시는 술은 간을 손상시키고 이로 인해 간질환이 생기는데 알코올로 인해 간손상이 일어나면 간에 지방이 지나치게 쌓이거나 심한 경우 염증이 생기고 이러한 증상이 반복되면 간경화로 진행되니 주의하셔야 한답니다. 성인 남성의 경우 매일 소주 1병, 맥주 500cc정도를 10년간 마시면 간질환에 걸릴 가능성이 크며 여성의 경우 남성보다 적은 양의.. 더보기 루즈핏 니트 코디 가을맞이! 루즈핏 니트 코디 가을맞이! 오늘은 좀 덥지만 쌀쌀해진 날씨때문에 니트 상품들이 많이 나오더라고요~ 맛있는 점심식사 하셨나요~? 점심먹고 한창 나른해질 시간 혹은 이제 막 사무실로 다시 들어와서 쉬고 있을 시간이네용 :) 어제 쌀쌀해 졌다고 포스팅 한게 무색하게도 오늘은 또 따뜻한 날씨가 ... 당장이라도 도시락 싸들고 놀러가고 싶은 마음만 굴뚝같아요~ 하지만 현실은 또르르르 오늘은 좀 덥지만 쌀쌀해진 날씨때문에 니트 상품들이 많이 나오더라고요~ 그중에서도 여리여리 러블리해보이는 루즈핏니트들이 눈에 확확 들어오던데! 루즈핏니트는 예쁘게 코디하면 한없이 사랑스럽지만 잘못 코디했다가는 그냥 돼지한명이 있는것같아요. 아 그 전제조건으로는 여리한 몸매가 있어야 하겠지만 흑흑 . . . 저도 루즈핏니트 입고 여리.. 더보기 장재인 사복패션 따라입고싶다! 장재인 사복패션 따라입고싶다! 슈퍼스타k6가 하고 있는 지금! 슈퍼스타k2 출신의 장재인이 생각나네용 시간 진짜 빠른것 같아요~ 처음에 슈스케2에 장재인이 나왔을 때는 그렇게 예쁘다는 생각 못했는데 살빼고 나니 진짜 여신급으로 예뻐보이더라고요!! 게다가 옷은 왜이렇게 잘입는지ㅠ_ㅠ 정말 패션센스는 타고나야 하는건가봅니당. 장재인 사복패션을 보면서 아 저옷 나도 입고 싶다라는 생각이 든적이 많아요~ 데일리룩으로 입기에도 과하지 않게 사복을 잘 입는것 같아요! 그리고 날씬하니까 여리여리해보이는게 모든 옷을 사랑스럽게 소화해내는 능력이 있는듯 싶내용 저 혼자 장재인 사복패션 감탄하기 아쉬워서 공유해보도록 할게용~ 검정치마에 파란색 줄무늬 스트라이프티를 입어줬어용~ 여름에 입기에 시원해보이고 좋은 사복패션인것같.. 더보기 감기에 좋은 음식 알아보자! 감기에 좋은 음식 알아보자! 요즘 아침저녁으로는 상당히 쌀쌀하고 낮에는 덥고 그래서 감기 걸린 사람들이 유독 많은것 같아요. 저도 주변에서 감기걸린 사람들 많이 보면서 이럴 때 일수록 조심하자 했는데 역시나 저도 그중에 하나가 되버렸네요.. 나이가 한살 두살 먹어갈수록 잔병들은 늘어가고 미리미리 관리하지 않으면 한방에 훅~ 갈거 같아요! 감기걸렸을 때 병원에 가서 주사한방 뽝! 맞는것이 제일 좋지만 감기약은 실제로 먹어도 안먹어도 일주일간다는 소리가 있죠~ 감기약에는 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제와 열을 내리게 하는 해열제, 근육통증을 덜어주는 진통제, 가래를 삭이는데 도움이 되는 진해 거담제 등이 있는데 이는 직접 치료하기보다는 증상을 완화시키는 효과가 있답니다. 그렇기 때문에 너무 감기약에 의존하기.. 더보기 크리스탈 사복패션 워너비 스타일♥ 크리스탈 사복패션 워너비 스타일♥ 일주일동안 고생 많이 하셨어요 ^.^ 오늘은 드디어 금요일이네요~ 금요일 어떤 계획들 하고 있으신가요~? 다들 불금을 보내기 위하여 오늘은 옷에 힘들 좀 주셨겠죠? 날씨가 쌀쌀해져서 다양한 가을스타일링들을 볼 수 있는것같아요. 가을옷은 보는재미도 입는재미도 있는것같아요! 개인적으로 가장 좋은 계절인데 짧아서 아쉬워요. 아무쪼록 여러분들은 옷입으실 때 어떤걸 참고해서 입으시나요? 그냥 마음 가는대로~? 쇼핑몰 스타일 보고 ~? 지나가는 사람 보고~? 연예인 스타일 보고~? 사람마다 자기가 옷 입는데 참고하는 방법이 다르죠. 그중에서도 연예인 스타일을 보고 참고하는 분들도 많이 있으실거에요. 연예인 사복패션하면 다양한 사람들이 떠오르는데 그 중에서 개인적으로 최고라고 생각하.. 더보기 여드름 부위별 원인 파헤쳐보자! 여드름 부위별 원인 파헤쳐보자! 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 여름이가고 가을이 오고 있죠~ 여름 내내 강한 자외선을 받아 호르몬과 피지 활동이 활발해진 피부가 환절기가 되면서 트러블이 발생하곤 한답니다. 이러한 환경적 요인으로 인해 트러블이 발생하기도 하지만 여드름이 나는 부위별 원인이 따로 있다는거 알고 있으신가요? 여드름이 나는 부위별 해결 방법이 다르기 때문에 여드름 개선을 위해서는 여드름 부위별 원인을 알아야 여드름을 효과적으로 해결할 수 있어요. 그렇다면 지금부터 여드름 부위별 원인을 알려드리도록 할게요~ 이마 여드름 원인 이마쪽은 기름기가 많이 생기는 부위 중에 하나죠~ 이마 여드름 같은 경우 앞머리가 닿거나 샴푸제, 헤어용품등 때문에 생기기도 하지만 심장부위에 열독에 의한 문제때문에.. 더보기 여자 워커부츠 코디 알아보기! 여자 워커부츠 코디 알아보기! 어제는 가을 패션 잇템 트렌치코드에서 알아봤는데 오늘은 가을 슈즈하면 대표적인 워커부츠 코디를 소개해 드리려고해요~ 지금 가을옷과 함께 가을 신반 뭐 사야할지 고민인 분들 많으실거에요. 저도 가을 맞이 신발을 뭘 사야할지 고민고민 중이랍니다. 운동화도 사고 싶고 슬립온도 사고싶고 워커부츠도 사고 싶고 ㅠ_ㅠ 왜이렇게 갖고싶은것만 많은건지!! 아무튼 그 중 가을을 대표하는 신발 워커부츠가 가장 위시리스트에요. 오늘 예쁜 여자 워커부츠 코디를 본다면 사곡 싶은 욕구가 더욱 솟아오를거같네요. 지금 부터 함께 워커부츠코디를 살펴보도록해요. 워커는 투박해 보이기도 하지만 그렇다고 캐주얼한 스타일에만 어울리는것이 아니랍니다. 여자 워커부츠 코디는 보이쉬하고 캐주얼한 옷에 잘 어울리지만.. 더보기 여자 트렌치코트 코디 가을 패션 완성! 여자 트렌치코트 코디 가을 패션 완성! 오늘부터 제법 날씨가 본격적으로 쌀쌀해진것같아요~ 이러다가 다시 여름같은 날씨가 될 수도 있지만 햇볕이 쨍쨍함에도 불구하고 그리 덥지 않은 정말 가을 같은 날씨! 날씨가 선선해지고 9월 중순에 접어들면서 짧지만 그래도 가을을 즐기고자 하는 마음에 다들 가을옷 장만에 빠져있으시죠? 가을옷 하면 뭐니뭐니해도 트렌치코트가 가장 인기있는 코디죠~ 가을이 아무리 짧은 지언정 트렌치코트 한번 안입고 지나간다면 왠지모를 섭섭함이.. 그래서 저도 올 가을은 어떤 트렌치코트를 입어야하나 많이 알아보고 있어요! 저와 같은 고민을 하는 여자분들께 여자 트렌치코트 코디를 소개해 드리도록할게요. 여자 트렌치코트 코디 캐주얼한 여자 트렌치코트 코디 트렌치코트는 캐주얼하게 또는 여성스럽게 어.. 더보기 이전 1 2 다음
