2014/10 썸네일형 리스트형 자취생 난방비 절약방법은? 자취생 난방비 절약방법은? 덜덜덜 추운 날씨가 다가오고 있어요. 지금 여러분들은 어떤 옷 입고 다니시나요? 참 애매하더라고요~ 바바리입기는 춥고 그렇다고 겨울 코트 입을 수도 없고 갑자기 너무 날씨가 추워진것 같아요. 추워진 날씨와 함께 또 하나의 걱정 바로 난방비가 아닐까 싶어요~ 특히나 자취하는 분들에게 난방비는 정말 두려운 존재가 아닐 수가 없죠! 저도 자취하고 처음 맞는 겨울 난방비는 아껴야하고 추위는 못이기고 정말 걱정이랍니다. 저와 같이 난방비때문에 걱정이신 분들 많이 있으실것 같은데 조금이나마 난방비 절약하는 방법을 통해서 난방비 절약해 보도록 해요. 자취생 난방비절약방법 외풍을 막아 단열효과를 높여주세요. 틈새로 들어오는 찬바람 결코 무시할 수 없어요~ 창문을 닫아도 방안에 추운 공기가 가.. 더보기 가을축제,10월의 축제 즐기러가자! 가을축제,10월의 축제 즐기러가자! 한창 나른해질 시간이네요~ 저도 나른해서 몸을 이로 꼬고 저리꼬고 베베 꼬고 있어요! 주말만 기다려지는 일주일의 반이 지난 수요일~ 저번주, 저저번주 다 주 4일을 나와서 그런지 요번주는 길게만 느껴지네요~ 여러분은 유난히 시간이 안갈때 어떻게 시간을 보내시나요? 저는 주말에 뭐할지에 대한 기대감을 갖고 시간을 보내곤 한답니다. 요번주는 뭘해야할지 고민이신분들을 위해 다양한 가을축제, 10월 축제를 소개해드리도록할게요. 가을에는 참 볼거리도 먹거리도 많은것같아요! 그럼 지금부터 가을축제, 10월에 가볼만한 축제 일정 소개해드리도록 하겠습니다. 순천만 갈대축제 정말 한번쯤은 꼭 가보고싶은 순천만갈대축제에요 순천만갈대축제는 10월17일 금요일부터 10월 19일 잉욜일까지 .. 더보기 가을 환절기 피부관리 어떻게해야할까? 가을 환절기 피부관리 어떻게해야할까? 요즘 유난히 피부트러블이 많이나서 고민이신분들 있으신가요? 트러블이 나는 원인은 다양한것들이 있지만 유수분밸런스가 맞지 않으면 피부트러블을 일으킨다고해요~ 일교차가 큰 요즘 같은 시기에는 건조한 환경으로 피부를 건조하게 만들고 이는 유분과 수분을 모두 부족하게 만든답니다. 피부가 건조하면 외부의 자극을 잘받게될 뿐만 아니라 주름이 생기기 쉬우며 각질이 두드러지므로 환절기 건조한 환경으로부터 피부관리를 잘 해주셔야 트러블없는 피부를 유지할 수 있어요~ 그럼 환절기 피부관리 어떻게 해야할지 함께 알아보도록 할게요. 가을 환절기 피부관리법 - 3초보습을 지켜주자! 방송에 3초보습이 나온 후로 많은 분들이 이를 실천해주고 있으신데 아직도 물기를 다 닦으신 후에 기초 제품들을.. 더보기 속쓰릴때 좋은 음식 알아두세요! 속쓰릴때 좋은 음식 알아두세요! 속쓰린 경험 다들 한번쯤 있으시죠? 특히 요즘 과도한 업무, 스트레스 , 잘못된 식습관등 다양한 이유로 인해 속쓰림은 흔하게 나타나는 증상이랍니다. 매운음식이나 술등으로 인해 속쓰림 증상이 나타날 수 있지만 스트레스와 피로가 뭉쳐서 속쓰림 증상이 심해지기도 하는데 스트레스를 많이 받게 되면 위산 분비량이 많아져서 속쓰림 증상이 나타날 수 있답니다. 속쓰릴때 우리가 보통 우유가 속쓰림을 완화하는데 도움이 된다고 생각하는데 우유는 순간 속쓰림을 완화시켜주기는 하지만 만약 속쓰림의 원인이 위염 때문에 발생한 증상이라면 우유를 먹게되면 칼슘이 위산분비를 촉진시켜 더욱 악화시킬 수 있어요~ 이렇게 모르고 먹는 우유가 독이 될 수 도 있으니 미리미리 속쓰릴때 좋은 음식과 나쁜 음식을.. 더보기 피부 촉촉해지는법 알아보기! 피부 촉촉해지는법 알아보기! 아직 이십대 중반인 제가 이런 소리 하는게 어이없을 수도 있지만 나이 한살, 두살 먹어갈수록 확실히 피부에서 나이먹었다는게 느껴지더라고요~ 물론 더한 나이인 분들도 꾸준한 관리를 통해서 이십대 못지않은 피부를 갖고 있는 분들도 있지만 꾸준한 관리 없이 정말 평범하게 지내는 사람들은 느끼실거에요. 이십대 초반이랑 확실히 달라진 피부상태를 흑흑.. 인지하지 못하고 있다가 어느날 문득 이제 화장을 해도 푸석푸석해진 느낌을 받는 순간이 오더라고요~ 제가 얼마 전에 오랜만에 동창을 만났는데 우리 모두 한마음 한뜻으로 점점 푸석푸석해지는 피부때문에 속상해 했었죠! 나이 한살, 두살 먹을 수록 정말 가장 중요한건 피부구나를 다시 한번 실감했어요. 꾸준히 관리받으러는 못가더라도 혼자 할 수.. 더보기 틀리기 쉬운 맞춤법 알아두세요! 틀리기 쉬운 맞춤법 알아두세요! 우리는 한국인이지만 사실 맞춤법을 다 잘알기 어려워요~ 가끔은 영어 철자보다도 한글 맞춤법이 더 어렵게 느껴지더라고요. 이제 이틀 후면 한글날도 다가오는데 기본적으로 우리 한글 맞춤법을 알고있어야 하지 않을까요? 그래서 오늘은 틀리기 쉬운 몇가지 맞춤법에 대해서 알려드리도록 할게요. 1. 병이 낳았다 (x) 병이 나았다 (o) 헐 이런것도 틀리는 사람이 있어? 라고 생각하는 분들 많이 있으실텐데 실제로 틀리는 경우가 많답니다. 낳았다는 아이를 낳았을 때 쓰는 표현이 아픈건 나았다라는점 꼭꼭 기억해두세요! 2.몇일 (x) 며칠(o) 이건 솔직히 말하자면 저도 잘 몰랐던 맞춤법이랍니다. 몇일이라고 알고 있는 분들이 진짜 많이 있으시더라고요~ 근데 몇일이 아닌 며칠이라고 쓰는것.. 더보기 칭찬의효과 바로알고 칭찬하는법 배워보자! 칭찬의효과 바로알고 칭찬하는법 배워보자! 월요일 모두다 힘든건 똑같을거에요. 그러나 누군 이런 월요일에 힘들다며 인상 잔뜩 쓰는 사람도 있겠고 누군가는 이것또한 지나가리라 하며 긍정적으로 활기차게 시작하는 사람도 있겠죠? 여러분은 어느쪽에 해당하시나요? 생각 하나로 일주일이 달라질 수 있으니 긍정적으로 생각하면서 일주일 또 화이팅 합시다 :) 이렇게 생각, 말 하나가 인생을 참 많이 바꾸는것 같아요! 그중에서 칭찬은 생각보다 엄청난 효과를 가지고 있죠~ 특히나 아이, 남자에게 칭찬은 대단한 효과를 불러일으키는듯싶어요. 그럼 칭찬의 효과 자세하게 살펴보도록 할게요. 칭찬의 효과 칭찬 관련 일화로 까마귀와 여우 이야기가 매우 유명해요~ 여우가 까마귀에게 치즈를 뺏기 위한 방법으로 까마귀를 칭찬한 이야기인데 .. 더보기 단발머리스타일 알아볼까요? 단발머리스타일 알아볼까요? 머리를 길러야지 길러야지 하는데 한번 자르면 절대 헤어나올 수 없는 다양한 단발머리 스타일들! 저도 긴머리를 한번 자른 후에는 단발머리에서 못벗어 나고 있는 사람 중에 한사람입니다. 아마 저 같은 단발병에 걸린 분들 많이 있으실거에요~ 단발로 자른지도 일년이 다되어가는 지금 슬슬 단발머리가 지겨워지더라고요.. 그래서 열심히 길러야지 길러야지 마음먹고 잘 참고 있었는데 어제 또 단발로 자르고 말았답니다.흑흑 진짜 언제쯤이면 긴머리를 가질 수 있을지 . . . 지나가는 긴머리 여성분들을 보면 부럽다는 생각이 가득가득한데 참아내질 못하는것 같아요. 하 언젠간 긴머리를 갖을 수 있는 날이 오길 바라며 저의 단발머리를 위로해 보고자 또 저와 같은 단발병으로 여러분들을 유혹해보고자 예쁘디.. 더보기 편두통 원인과 해결방법! 편두통 원인과 해결방법! 편두통때문에 고생하는 분들 있으신가요? 편두통은 병원을 갈 정도로 고통스럽지는 않은데 계속해서 느껴지는 잔잔한 통증때문에 힘들어요~ 학생들은 공부스트레스로 직장인들은 업무스트레스로 현대인이 많이 갖고 있는 편두통! 이러한 편두통은 주기적으로 나타나고 머리 한쪽에서 통증이 느끼는게 특징이랍니다. 편두통은 여성에게 더욱 흔하게 나타나고 10대에 처음 나타나는 경우가 많다고 하네요~ 편두통은 흔한 증상이기 때문에 쉽게 여겨지곤 하는데 지속적으로 나타날 경우 어지럼증이 동반하기 때문에 편두통의 원인과 해결방법을 알아두시고 각별한 주의가 필요하답니다. 미리 알고 주의하기 위해 편두통의 원인과 해결방법에 대해 함께 살펴보도록 할게요~ 편두통이란? 편두통은 신체 특정 뇌의 영역에 혈액 공급이.. 더보기 이전 1 2 다음
