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생활 매거진

동상 증상 파악 후 치료법을 알자! 동상 증상 파악 후 치료법을 알자! 이렇게 추운 겨울, 겨울에만 찾아오는 병(?)이 있으니 바로 동상이죠. 감기는 오뉴월에도 걸리지만 동상만큼은 겨울처럼 추운날이 아니고서야 걸리지 않는 질병일거에요. 특히 밖에 오래있어야 하는 일을 하는 경우라면 더더욱 동상의 위험에 노출되게 되는데요. 하지만 보통은 이렇게 일을하거나, 일상생활을 하다 동상에 걸리는것 보다는 보드 등 겨울스포츠를 즐겨하는 사람들이 레저활동에 몰두한나머지 동상에 대한 자각심을 갖지 못하여 동상에 걸려 고생하는 경우를 많이 볼 수 있답니다. 동상은 정확히 어떤 증상이 나타나는 병이며 어떻게 치료하는것이 좋을까요?! 동상 예방법, 동상 증상, 동상 치료법에 대해서 한번 살펴보도록 할게요. - 동상이 생기는 이유는? 추운 겨울날 밖의 기온은 영.. 더보기
올리브유 효능 효과, 아무거나 써도 좋을까? 올리브유 효능 효과, 아무거나 써도 좋을까? 지중해의 홍삼이라고 불리고 있는 올리브유, 집에서 요리를 할때 사용하고 계신가요?! 사실 올리브유가 국내에서 많은 인기를 얻은것은 벌써 꽤 오래된 일이되었어요. 하지만 아직까지도 올리브유에 대해서 자세히 알고 있는 분은 많지 않은것이 현실인데요. 올리브유와 관련된 다양한 점들을 알려드리고자 합니다. - 올리브유의 효능, 효과 올리브유가 좋다 좋다 말은 많이 들어봤지만, 실제로 어디에 정확히 어떻게 좋은것일까요?! 올리브유의 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 1. 콜레스테롤과 중성지방을 제거 올리브유 속에는 불포화지방산이 77%정도 함유되어 있는것으로 알려져 있는데요. 그렇기 때문에 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는것은 물론이고 몸에 좋은 콜레스테롤을 분비시켜주게 됩.. 더보기
LG 탭북 & 갤럭시노트 10.1 & 아이패드 에어 비교 해보아요! LG 탭북 & 갤럭시노트 10.1 & 아이패드 에어 비교 해보아요! 정말 시대가 급속도로 변하고 있는 것 같아요. 예전에는 스마트폰으로 카톡을 하면서 무료로 문자를 쓸 수 있다는거 자체만으로도 신기했었는데, 이제는 스마트폰은 너무 당연한거고 한단계 넘어서서 태블릿기기들이 대세로 자리잡고 있는거 같습니다. 특히 최근에 출시한 아이패드 에어에 대한 관심은 너무나도 대단한데요. 한때 스티브잡스가 사망하고 나서 애플은 이제 끝났다고 생각하던 시절이 있었는데, 아이패드 에어를 통해서 화려하게 부활한 애플, 휴대폰 영역에서만 보면 주류에서 조금 벗어났을지 모르지만, 태블릿에서만큼은 독보적인 위치를 차지하고 있는 애플이에요. 이런 시대에 맞춰, 저도 태블릿제품을 한번 사용해보려고 알아보는 중인데요. 어떤 제품을 선택.. 더보기
숙취해소방법 어떤것이 있을까요? 숙취해소방법 어떤것이 있을까요? 요즘같은 연말연시에 늘어나는건 수많은 술자리들일텐데요. 이렇게 술자리들이 있게되면 그 당시에는 즐거움에 취해, 술에취해 좋을 수 있겠지만 걱정되는것이 하나 있을 수 있죠. 바로 숙취해소방법일텐데요. 술은 마실때는 참 좋을 수 있지만 다음날 여러가지 고통이 따르기 마련이에요. 그래서 많은분들은 자신만의 숙취해소 방법을 갖고 있는데요. 과연 피할 수 없는 연말연시 술자리, 숙취해소방법 어떤것이 있을까요? 몇가지만 소개해 드리도록 할게요! - 가장 완벽한 물질, 물 단언컨대 물은 가장 완벽한물질입니다. ㅋㅋ CF를 한번 따라해 봤어요. 이 말처럼 물은 정말 어떤때도 사람의 몸에 이로운 존재랍니다. 숙취와 관련해서도 역시 물은 많은 도움이 되는 존재인데요. 먼저 물은 술 마실때,.. 더보기
구스다운의 진실 (모피 덕다운 포함) 구스다운의 진실 (모피의 진실 덕다운의 진실 포함) 요즘 참 구스다운점퍼 많이들 입지요. 특히 그중에서도 캐나다구스라는 브랜드의 인기는 정말 하늘을 찌를듯 한것 같아요. 100만원이상되는 고가임에도 불구하고 등골브레이커라는 이름까지 붙어가며 많은 사람들이 캐나다구스를 사려고 그렇게 난리라고 하니 말이지요. 캐나다 구스와 같은 구스다운점퍼, 혹은 가장 고가의 겨울 외투라고 불리는 모피코트, 아니면 가장 보편적으로 많이 있는 다운점퍼인 덕다운점퍼, 이런것들이 모두 동물의 털을 사용해서 만드는것이라는 사실은 누구나 알고 있는 것일텐데요. 이 다운점퍼의 진실에대해서 알고 계신가요!? 진실을 알게되면 너무나도 끔찍한 사실들이 숨어있답니다. 오늘자 중앙일보에 게재된 기사를 통해서 새롭게 알게되는 구스다운의 진실, .. 더보기
전주 먹거리여행 떠나봐요 전주 먹거리여행 떠나봐요 오늘도 소개해드리는 여행지 소개! 오늘은 순천과 여수에서 더 올라온 전주를 소개해드릴거에요. 전주 먹거리여행이라는 이름을 붙여보았는데요. 사실 전주는 수많은 먹거리들로 잘 알려져있는 도시이기 때문이에요. 많은분들이 전주 하면 전주비빔밥만 떠올리기 마련이지만 사실 전주에 막상가면 전주비빔밥은 오히려평범하고 다른 전주만의 먹거리들이 가득하다는걸 느낄 수 있답니다. 그래서 오늘은 볼거리보다는 먹거리 위주로 전주를 소개해드려보도록 할게요! 하지만 제가 소개해드리는건 전주 먹거리의 빙산의 일각일뿐이라는것! 그럼 전주 먹거리여행 떠나볼까요?~~! ◎ 전주 먹거리 소개! - 전주 베테랑칼국수 베테랑 칼국수는 정말 우연한 기회에 알게 된 맛집인데요. 전주까지 왔는데 무슨 칼국수를 먹느냐는 생각.. 더보기
여수 볼거리 5경 먹거리 알아보아요! 여수 볼거리 5경 먹거리 알아보아요! 며칠전에는 순천 볼거리와 먹거리에 대해서 소개를 해드렸었죠. 오늘은 여수 볼거리에 대해서 소개를 해드리려고 합니다. 여수 먹거리에대해서도 소개를 해드리구요! 순천을 방문했을때, 여수도 같이 방문했었는데 여수 볼거리 5경을 다보진 못했어요. 여수에 머문시간은 고작 반나절 뿐이어서 만족할만큼 모든것을 둘러보지는 못했답니다. 하지만 제가 보지 못하고 놓친것들도 이 포스팅을 보는분들은 다 보시길 바랄게요! 여수는 참 볼거리가 많다고 하는데요. 어떤것이 여수 볼거리 5경이라고 불리는지 알아볼게요! ◎ 여수 볼거리 5경 - 돌산대교 & 거북선대교 여수를 방문하신 분들 치고 돌산대교라는 이름을 들어보지 못한분은 없을거에요. 이 돌산대교는 정말 밤에 보면 아름다운 불빛이 빛나기 때.. 더보기
순천 볼거리 먹거리 알아보아요 순천 볼거리 먹거리 알아보아요 요즘 저는 응답하라 1994라는 드라마에 폭 빠져 있어요. 1994년이면 제가 아주 어릴때라서 그 시대의 배경에 모든걸 다 공감할수는 없지만 어찌되었든 그시대에 살았던 사람으로써 추억을 떠올리며 재미있게 보고 있답니다. 이 응답하라1994 속 캐릭터들 중에는 각각 다른 지방에서 온 친구들이 나오는데요. 오늘은 해태의 고향인 순천에 대해서 한번 알아볼까 해요. 순천 볼거리와 순천 먹거리가 여러가지가 있는데, 저는 개인적으로 순천을 올해 가을에 다녀왔기 때문에 순천 여행을 계획하는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램이에요! ◎ 순천 볼거리 - 순천만 역시 순천하면 빼놓을 수 없는것이 이 순천만일텐데요. 정말 순천만전망대까지 올라가서 순천만을 바라보면 자연이 정말 아름.. 더보기
수수의 효능 & 기장의 효능 & 차조의 효능 수수의 효능 & 기장의 효능 & 차조의 효능 집에서 밥을 드실때 어떤 밥을 드시나요? 100% 쌀로만 이루어진 쌀밥? 아니면 여러가지 잡곡을섞은 잡곡밥?! 우리의 건강을 위해서는 그냥 쌀로만 지은 흰쌀밥보다는 잡곡밥을 먹는것이 훨씬 좋다고 하는데요. 저희집에서도 흰쌀밥보다는 다양한 잡곡을 섞어서 잡곡밥을 지어먹는답니다. 기본적으로 찹쌀과 흑미를 섞어서 밥을 짓고 수수 차조 기장 등 다양한 잡곡을 넣은 잡곡밥을 먹는답니다. 어제 밤에 집에있는 잡곡들이 다 떨어져서 새로 주문을 하려고 쇼핑몰에서 보다가 문뜩 이런 생각이 들더라구요. 차조 기장 수수 뭔가 다들 흔히 잘 먹지 않는 잡곡들인데, 일반인인 제가 보기에는 다 비슷비슷해 보이지만 금과 은과 구리가 다 다르듯이 이 잡곡들도 기장 효능 수수 효능 차조 효.. 더보기
오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링 효과 및 방법 알아보아요 오일풀링이라는걸 알고 계신가요? 요즘 새롭게 뜨고 있는 디톡스 방법이라고 하는데요. 오일을 입안에 머금고 있으면 시간이 지나면서 온 몸에 있는 독소가 빠지는 방법이랍니다. 저도 이 오일풀링을 알게 된지는, 반년이 좀 넘은거 같은데요. 주변에서 효과를 봤다는 분들이 많이 계셔서 오늘 간단히 소개해드리려고 합니다. ^^ ◎ 오일풀링 어떤 방법으로 하는 것일까요? 오일풀링을 하는 방법은 매우 간단합니다. 아침에 기상을 한뒤에 물을 포함한 아무 음식도 섭취하지 않은채로 오일을 입에 10ml정도 머금고 입안에 넣은 뒤, 20분 가량 가글을 하고 뱉어준 뒤에, 양치를 하면 된답니다. 아주 간단하지요? ◎ 오일풀링 할 때 주의사항 하지만 오일풀링을 할 때 주의해야할 것들이 몇가지 있.. 더보기

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